KEGELISAHAN
- Pengertian Kegelisahan
Kegelisahan
berasal dari kata gelisah, yang berarti suasana hati tidak tentram, selalu
merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, dan cemas. Sehingga kegelisahan
merupakan hal yang menggambarkan suasana hati seseorang yang tidak tentram
maupun, merasa kawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun
dalam kecemasan.
- Sebab-sebab orang gelisah
Takut
menghadapi keadaan masa depan.
Takut
kehilangan hak-haknya.
Takut
kehilangan harta dan jabatan.
Takut akan ancaman.
Khawatir
atas pelanggaran yang telah diperbuat.
Terlalu
banyak pikiran.
- Contoh orang gelisah
Bila
ada suatu tanda bahaya (bahaya banjir, gunung meletus, atau perampokan), orang
tentu akan gelisah. Hal itu disebabkan karena bahaya itu mengancam akan
hilangnya beberapa hak orang sekaligus, seperti hak hidup, hak milik, hak
memperoleh perlindungan, hak kemerdekaan hidup, dan mungkin hak nama baik.
- Usaha untuk mengatasi kegelisahan
Mencoba
untuk berani menghadapi semua rasa takut.
Isi
pikiran kita dengan hal-hal yang positif.
Bersikap
tenang agar bisa berpikir tenang.
Berserah
diri kepada Tuhan yang Maha Esa.
KETERASINGAN
- Pengertian keterasingan
keterasingan
berasal dari kata terasing, dan kata itu berasal dari kata dasar asing. kata
asing berarti sendiri, tidak dikenal orang. Sehingga kata terasing berarti
tersisihkan dari pergaulan, terpisahkan dari yang lain atau terpencil. Jadi kata keterasingan berarti
tersisihkan dari pergaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain. Penyebab
orang berada dalam posisi terasingkan adalah perilakunya yang tidak dapat
diterima atau tidak dapat dibenarkan oleh masyarakat atau kekurangan yang ada
pada diri seseorang , sehingga ia dapat atau sulit menyesuaikan diri dalam
masyarakat.
Pengalaman
keterasingan, pada saat memasuki lingkungan baru seperti pertama kali masuk
kuliah. Kita semua belum mengenal satu sama lain. Pada saat itu lah saya merasa
asing tapi, seiring berjalannya waktu setelah mengenal sesama saya sudah tidak
merasa asing lagi.
KESEPIAN
- Pengertian Kesepian
Kesepian
berasal dari kata sepi, yang berarti sunyi, lengang,tidak ada orang, tidak
dihiraukan sama sekali. Sehingga kesepian merupakan keadaan sepi, kesunyian dan
kelengangan. Perasaan kesepian adalah sebuah fenomena universal yang dapat
terjadi pada setiap individu dalam ras manapun, usia berapapun, dan sepanjang
kehidupan sejarah manusia.
- 3 Macam penyebab kesepian
Frustasi.
Kurangnya
dukungan dari orang lain.
Sedang
terjadi masalah.
KETIDAKPASTIAN
- Pengertian Ketidakpastian
Ketidakpastian
berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menentu, tidak dapat
ditentukan
tidak tahu, tanpa arah yang jelas, tanpa asal-usul yang jelas. Ketidak
pastian
artinya keadaan yang tidak pasti, tidak tentu, tidak dapat ditentukan, tidak
tahu,
keadaan tanpa arah yang jelas, keadaan tanpa asal-usul yang jelas itu semua
adalah
akibat pikirannya tidak dapat konsentrasi. Ketidak konsentrasian disebabkan
oleh
berbagai sebab, yang jelas pikiran kacau.
- Macam-macam penyebab ketidakpastian
Obsesi.
Obsesi
merupakan gejala neuroso jiwa, yaitu adanya pikiran atau perasaan tertentu yang
terus menerus, biasanya tentang hal-hal yang tak menyenangkan,atau
sebab-sebabnya tak diketahui oleh penderita. Misalnya selalu berpikir ada orang
yang ingin menjatuhkan dia.
Phobia.
Ialah
rasa takut yang tak terkendali, tidak normal, kepada sesuatu hal atau kejadian
tanpa diketahui sebab-sebabnya.
Kompulasi.
Ialah
adanya keragu-raguan tentang apa yang telah dikerjakan, sehingga ada dorongan
yang tak disadari melakukan perbuatan yang serupa berkali-kali.
Histeria.
Ialah
neorosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental, kekecewaan, pengalaman pahit
yang menekan, kelemahan syaraf, tidak mampu menguasai diri, sugesti dari sikap
orang lain.
Delusi.
Ialah
menunjukkan pikiran yang tidak beres, karena berdasarkan suatu keyakinan palsu.
Halusinasi.
Ialah
khayalan yang terjadi tanpa rangsangan pancaindera.
- Usaha untuk mengatasi ketidakpastian
Orang
yang tidak dapat berpikir dengan baik, atau kacau pikirannya ada bermacam-macam
penyebabnya. Untuk dapat menyembuhkan keadaan itu bergantung kepada mental si
penderita. Andaikata penyebab sudah diketahui, kemungkinan juga tidak dapat
sembuh. Bila hal itu terjadi, maka jalan yang paling baik bagi penderita ialah
diajak atau pergi sendiri ke psikolog. Bila penyebab itu jelas, misalnya rindu,
obatnya mudah, yaitu dipertemukan dengan orang yang dirindukan. Phobia atau
jenis takut bisa dilatih dari sedikit,sehingga tidak takut lagi. Orang
takut ular, takut ulat yang berbulu, dapatdisembuhkan
karena dibiasakan dengan benda-benda tersebut. Orang yang bersikap sombong atau
angkuh bila mengalami, baru berkurang kesombongan, tetapi mungkin tidak.
Andaikata mereka sadar, kesembuhan itu adalah karena pengalaman. Jadi yang
menyembuhkan masyarakat sekitarnya dan dirinya sendiri.
·
Referensi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar